男性该怎么预防不育症

　　现在有愈来愈多的男性被不育症的问题所困扰，这无疑对患者和家庭本身会有严重的影响。那末有甚么比较好的方法能帮助我们预防呢？

　　最近几年来，男性不育症的患者人数愈来愈多，其中遭到环境影响的患者占了很多。如果不能及时的防治不育症，无疑会对家庭带来影响。那末有甚么比较好的方法能预防这1疾病呢？下面给大家介绍男性该怎样预防不育症，供大家参考。

　　1、吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不但会致使生殖腺功能下降，使精子中染色体异常，从而致使胎儿畸形或发育不良。

　　2、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的沾染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　3、改变不良的习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，由于干洗剂会影响男性的性功能。

　　4、要掌握1定的性知识，了解男性生理特点和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，1定要及时诊治。

　　5、如果常常接触放射性物资、高温及毒物者，1定要要严格依照操作规定和防护章程作业，切勿忽视大意。

　　6、睾丸是1个很柔嫩的器官，它的比较好工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛崽裤等。

　　7、如果房事过频、纵欲过度，既可能致使阳痿，也会使每次射精所含精子量变少。