预防细菌性前列腺炎要饮食有节

前列腺炎病症是威胁男性健康的一大病症，前列腺炎的原因多种多样，不同的前列腺炎类型其原因不同，表现症状也有所不同，所以预防前列腺炎是必要的任务，怎样才能预防细菌性前列腺炎呢?

细菌性前列腺炎的预防是须要男性朋友长时间保持的。

1.起居有规律，性生活要有节制，避免房事过度，强忍精出。不要骑车时间过长和过久。

2.饮食有节，不过食肥甘厚味，辛辣炙熄之晶，多食蔬菜水果，保持大便通畅。

龟头炎.用药适度，详察病症，辨证施治，不可妄投壮阳之晶，保持热水坐浴。

4.加强锻炼，时常提肛、收紧臀部，绷紧会阴部肌肉及活动骨盆，对于改善会阴部位的血液循环，促使炎症消散有好处。