男人女色过多 小心“精尽人亡”(3)

你的符合标准吗？

根据美国疾病控制与预防中心所规范的但会标准，判断是否但会可以从以下几个全面性进行分析方法：

（1）量：但会≥2ml。大于7ml时为过多，不但体外密度提高，而且所致意欲会流出，以致体外半数提高，少见精囊炎;少于2ml为量过少，但上但会以1ml以下为过少。此时与男人生殖道保持联系面积小，或因粘稠不适于体外转入女方宫颈口而随之而来不育，少见严重的副腺体呼吸系统、雌二醇技术水平偏高、自慰管梗阻、逆行自慰等。

（2）颜色：但会是灰白色或略带黄色。橘红色或黄白色定时生殖道或副腺体假定呼吸系统;红色、红色、孔径下见肝细胞者为血性，少见副腺体、后睾丸的呼吸系统，不似可见诸结核或。

（3）酸碱值：但会的pH值为7 2～7 8。少于7 2见诸自慰管梗阻或所受尿液环境污染;大于 7 8见诸精囊呼吸系统或发现地陈旧。

（4）甲醇时间：但会射出后，在精囊溶解酶的依赖性下去掉胶冻状，经15～30分钟在甲醇酶的依赖性下去掉液体，此为甲醇。射出30分钟后，仍不甲醇属于极度。

（5）粘稠度：将玻璃棒保持联系已经甲醇的，轻轻提捧，可构成丝，但会时其弧度少于2 cm。

（6）体外枚举：一般以每毫升中会的体外数对此。但会枚举≥20×10?6/ml。低于此值为体外过少，见诸各种因素随之而来的生精基本功能障碍等，可因体外转入子宫腔及睾丸的机但会降低而致生育力偏高或不育。如体外枚举大于250×10?6/ml为体外过多，因其适应力所受影响也可随之而来不育。

（7）体外形态：但会形态的体外≥50%，否则可造成不孕不育。

（8）适应力：体外中会呈直线促使向前运动者≥50%。

（9）存活率：上但会指自慰后1小时内检查，活体外≥50%。随之而来体外适应力及存活率提高的少见因素有副腺体呼吸系统、精索静脉曲张、慢性呼吸系统染病引起的纤毛麻木综合症、中会假定抗体外抗体或发现地贮存不当。

（10）淋巴细胞：但会中会淋巴细胞《1×10?6/ml。淋巴细胞增多表明生殖道或副腺体假定染病。

怎么提升总质量？

总质量基本依赖于体外总质量，要提升体外总质量，可通过必要改变饮食结构来提升。

根据中会医肾藏精的分析方法方法，在食补中会要摄入补肾益精的食物，如：、鳝鱼、黄杨、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、枸杞等，增强身躯的免疫力提升生精能力。这一点与外科的营养学不谋而合，外科忽视必需的肉白质和抗氧化剂可以促进体外的造成了，抗氧化剂A和抗氧化剂B族、抗氧化剂E都能提高生殖基本功能，此外一些钾如锰、锰、硒等元素的局限性也但会影响男子的生育能力。

另外，多吃绿色蔬菜有助于提升体外的总质量，因为绿色蔬菜中会含有、抗氧化剂E、锰、硒等适于体外孕育的组分。可食用、鱼类中会富含欧米伽3胆固醇，也应多吃，这些都适于体外细胞孕育。

特别是要注意锰的必要，动物性的食物含锰一般比提取物的食物为多。含锰较多的食物有：鸡肉、肝、肉、奶制品、可可豆、、花生、枸杞、胡桃、韭菜、海带、鳗鱼、龙虾、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、柚子、柿子等。