前列腺异位的一些食疗
2017-07-29 03:30 来源:葫芦岛男科医院
前列腺异位是很常见的男性疾病,此病容易出现尿痛或尿频的病症,但是由于很多的男性朋友对这类的疾病不了解,而病发以后也不知道,前列腺健康对我们男人来讲是相当重要的,不过,前列腺又非常娇弱,随着年龄增长,很多男性会遭到前列腺问题困扰。这时候,运动调养就显得非常重要了。
1、表现体征
前列腺异位患者重要常表示为血尿、尿频或排尿阻塞。专家总结申报的1组68例尿道内前列腺异位患者,96.5血 尿,年轻的男性血尿患者有必要揣摩该病的可能性。其次为尿频和排尿阻塞,有时血凝块梗塞可导致急性尿潴留。盆腔内的前列腺异位通常病史长,体积大,多于剥 削膀胱或膀胱颈部致使排尿阻塞后创造。除根据临床表现外,需依托尿道膀胱镜查看及活体安排学查看理解确诊。膀胱B超或CT查看可创造膀胱内的充盈缺损,与 膀胱肿瘤不容易辨别,其辨别依托于尿道膀胱镜检和活体安排查看,镜下异位的前列腺安排较小,常单个产生,色稍黄,无乳头构成,外面滑腻,尿道内的前列腺异位 镜下呈瘜肉样,活体安排查看可理解性质。
2、调理
避免受寒。秋末至早春,天气变化无常,寒冷常常会使病情加重。因此,前列腺异位患者1定要注意做好御寒工作,以预防感冒和上呼吸道感染等。绝对忌酒。饮酒可致使前列腺及膀胱颈充血水肿,从而就会引发尿潴留。少食辛辣刺激性食品。辛辣刺激性食品既可致使性器官充血,还会使痔疮、便秘症状加重,压迫到前列腺,这样前列腺异位排尿困难的症状就会加重。应注意多喝水多排尿,不要憋尿,预防感冒、久坐和劳累过度等。
3、饮食
应忌食辛辣食品,如辣椒、生姜、葱、蒜类。 患者应少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品(如:旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过量会造成酸性体质,易得多种疾病。忌酒(饮酒易引发前列腺病复发),忌烟;可多食坚果类食品(生南瓜子、果仁),多食蔬菜、水果、蜂花粉。
前列腺的保健运动
俯卧位,前额枕在双臂上,自然呼吸,双腿交替抬高,各重复10次。
取仰卧位,两腿伸直,两臂置于身侧,掌心朝下。吸气时两臂保持伸直,以肩为轴向上向后抬至头上,然后呼气并将两臂收回,重复3到4次。
仰卧位,弯左腿,吸气时,用双手将左膝抱膝至胸前,呼气时还原,换右腿一样运动,各做5到10次。
取直立位,双臂抱合,右手握左肘,左手握右肘,以双触及双膝。吸气并上提肛门,坚持10秒后呼气并放松肌肉,复原。
取座位,置臀部于椅子前缘,双手伸直扶持座椅两侧,曲折自然分开与肩同宽。缓缓吸气,挺胸挺腹并抬头,以臀部,由左向右旋转上体;然后收腹低头,呼气并由右向左旋转上,然后收腹低头,呼气并由右向左旋转上体。
盘腿座位,右小腿置于左小腿之上。上身挺直,双手在双膝上,吸气并收缩会阴肌肉,上提肛门,坚持10秒,然后并放松肌肉,重复4至5次。
前列腺患者虽然是可以运动,但是有的比如骑自行车、摩托车、骑马、赛车等骑跨运动,1定要避免,由于这些运动会使尿道和前列腺直接遭到压迫,加上运动时的颠簸磨擦,容易引发前列腺充血水肿,加重病情。大家1旦发现病情,1定要尽快到医院检查治疗。
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