预防男性不育的6个妙招

　　不管是不孕还是不育都是当代男女不想产生的事情。专家指出，男性不育指夫妇同居未采取避孕措施两年以上男方因素酿成的不育。男性不育1旦产生将会给1个家庭带来巨大的伤害。那末，该如何预防男性不育的产生呢？

　　1、性生活要控制

　　如果房事过频、纵欲过度，既可能致使阳痿，也会使每次射精所含精子量变少。

　　2、避免长时间泡热水澡

　　精子成长的进程需要低温，不然精子就会夭折。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可能使精子数量减少，乃至致使不育。

　　3、勿吸毒

　　男子吸毒，可以使血中睾丸酮水平降落，生殖能力削弱，射精无能，从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100%，嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%。

　　4、戒烟限酒

　　吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不但会致使生殖腺功能下降，使精子中染色体异常，从而致使胎儿畸形或发育不良。

　　5、生育期的男性不随便滥用药物

　　常常使用平静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、激素类药等会引发精子生长障碍，精子染色体侵害和断裂。

　　6、避免射线照耀和电磁辐射

　　长时间电磁辐射和大量受放射线照耀亦可引发精子染色体畸变。