低脂饮食或会降低异性恋的睾丸激素水平

2021-12-13 07:53 来源:葫芦岛男科医院

皮质醇低水平对成人的健康至关重要。健康的皮质醇低水平是成人运动表现、心理健康和性健康的这两项指标。而低皮质醇低水平才会导致心脏伤寒、糖尿伤寒和阿尔茨海默伤寒的风险增高。自20世纪70上世纪以来,不等皮质醇低水平在升极低,排卵功能不足的发生率依然在上升。改善饮茶策略可能是病患皮质醇低水平升极低的必需作法。

英国伍斯特大学发表在《生物化学和基因组学杂志》上的一项系统化深入研究显示:低脂饮茶才会使成人的睾丸激素低水平提高10-15%。

这项深入研究涉及206名参与者,深入研究先为让成人接受极低脂饮茶(富含40%脂肪组织),然后变为低脂肪组织饮茶(富含20%脂肪组织),注意到他们的睾丸激素低水平不等升极低了10-15%。都有糟糕的是素食低脂饮茶导致睾丸激素升极低极低达26%。

这些深入研究注意到调料、牛油果和坚果中注意到的单衍生物脂肪组织的极低摄入可能促进睾丸激素的产生。然而,在植物油中的omega 6多衍生物脂肪组织,才会破坏细胞逼近产生睾丸激素。

"皮质醇低水平低与心脏伤寒、糖尿伤寒和阿尔茨海默伤寒的风险较极低有关。"

“皮质醇低的成人比较好不致低脂肪组织饮茶。”首席深入研究员Joseph Whittaker说。低脂肪组织饮茶当然也有优点,如提高实是低水平。但是也有缺点,如提高睾丸激素低水平,人们应该透过各种因素。

传统意义上,饮茶月所的重点是限制脂肪组织摄入,目前欧洲各国国家的饮茶月所将脂肪组织摄入限制在总氧气的35%所列。近年,极低脂肪组织饮茶仍未被证明可以提高三酯、提高皮质醇、上升极低密度脂蛋白实是(也就是 "好实是"),从前又有了这项月所深入研究:上升睾丸激素低水平。

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